Description
Devenez un expert de l’entraînement fonctionnel et faîtes vivre à vos clients des entraînements hors du commun inspirés des sports de combats.
HBX BOXING est un programme d’entraînement fonctionnel clé en main, inspiré des sports de combat et des arts martiaux (Boxe, Karaté, Taekwondo et MMA – Mixed Martial Arts). Il se pratique en groupe et en musique, dure 30 ou 45 min et contient des exercices avec sacs de frappe, slam balls et bandes élastiques.
Les bienfaits des cours collectifs de HBX Boxing
- Se défouler et brûler un maximum de calories
- Augmenter son explosivité
- Améliorer sa condition physique
- Affiner et tonifier sa silhouette
- Mincir et perdre du poids
- Lâcher prise et combattre le stress
- Renforcement musculaire
