Objectifs

A l’issue de ce module, le stagiaire sera capable :

• de démontrer pour 70% des mouvements de base utilisés en BODYCOMBAT les Postures (placements pieds et bas du corps), les Gardes (mains et tête), la Préparation (milieu du corps, transfert du poids du corps, pré-frappe et équilibre) et la Frappe (type de frappe, cible et surface de frappe), correctes, aux amplitudes efficaces et sécuritaires nécessaires à l’atteinte d’un niveau minimal de compétence de 3/5.
• de mieux démontrer, coacher et éduquer ses participants, et de communiquer avec plus d’assurance et de crédibilité, grâce à une meilleure connaissance des principes clés des disciplines fondamentales utilisées dans le programme (Boxe, Karaté, Capoera, Tae Kwon Doe, Kick boxing et Muay Thai) et des points techniques sur lesquels se focaliser dans son enseignement.
• de mettre en place les participants dans les exercices et de les guider au travers des séquences de manière sécuritaire et fluide grâce à des consignes claires, précises, et à l’utilisation systématique des consignes obligatoires, puis, d’approfondir le ressenti et l’exécution de la pose grâce à l’utilisation de consignes de niveau 2 et 3 ( consignes ‘pour aller plus loin’, jeu de jambe, amplitude, vitesse, engagement musculaire, astuces techniques pour optimiser les résultats, respiration…).
• d’évaluer et de corriger la technique de ses pratiquants de manière pertinente et engageante.
• d’adapter ses consignes et actions de motivation, et son coaching d’une manière générale en tenant compte des différents besoins et attentes des participants.
• d’enseigner le programme en accord avec son ‘essence’, le type d’expérience et les besoins émotionnels principaux qu’en attendent les participants : haute énergie, excitation, force et puissance.